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PERCORSI DI

MUSICOTERAPIA PER IL BENESSERE

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COS'È?

PERCORSI DI MUSICOTERAPIA INDIVIDUALI

Vi siete mai chiesti che cos'è per voi il benessere?

 

L'OMS lo definisce "lo stato emotivo, mentale, fisico, sociale e spirituale [...] che consente alle persone di raggiungere e mantenere il loro potenziale personale nella società". 

 

Quanto più queste cinque aree sono in equilibrio tra loro, quanto più è possibile un miglioramento dello stato di benessere.

Gli interventi musicoterapici possono:

  • facilitare l'espressività e la creatività

  • supportare l'armonizzazione intra e interpersonale

  • favorire l'equilibrio delle aree emotiva, mentale, fisica, sociale e spirituale 

  • sostenere il benessere della persona


Possono essere utili sia nella prevenzione degli stati di malessere sia nei casi in cui sia già presente qualche condizione di fragilità.

COSA SI FA?

CANTARE, SUONARE, ASCOLTARE

Negli incontri di musicoterapia si prende contatto con il suono "in modo insolito"!

Suono e musica diventano il mezzo attraverso cui comunicare, esprimersi, stare bene.

  • Si ascolta la musica in modo guidato e finalizzato

  • Si canta e si suona (senza intenti performativi)

  • Si lavora sul respiro e sull'emissione vocale in modo funzionale

  • Si compone

Per partecipare non è necessaria alcuna formazione o inclinazione musicale!

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COME, DOVE, QUANDO?

INFORMAZIONI PRATICHE

Se siete interessati a un percorso di musicoterapia per il vostro benessere (o per quello di qualcuno di cui vi prendete cura), potete chiedere informazioni al +39 349 1051270.

Concorderemo un appuntamento e valuteremo insieme il tipo di percorso migliore.

 

La studio di musicoterapia è in Strada di Rozzol 12 a Trieste.

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